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    Mit Functional Training für Kids
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    Infos folgen, stay tuned!

Immer in Bewegung - Herzlich Willkommen beim MTV

Der MTV Köln 1850 ist Kölns größter Breitensportverein. Wir bringen Menschen in Bewegung, vom Freizeitsport über den Leistungs- und Gesundheitssport bis hin zum Rehabilitationssport, vom Kleinkind bis zum Senior!

Rund 5400 Mitglieder und Kursteilnehmer nutzen unser Sportangebot mit über 700 Stunden Sport pro Woche in mehr als 60 Sportstätten in ganz Köln, mit dem Schwerpunkt rechtsrheinische Stadtteile.

Breitensport Mannschaftssport Rehasport Sportzentrum

Gesund bewegen: Den Rücken fit machen

Holweide Bewegungsmangel, Verspannungen und daraus resultierende Beschwerden gehö-ren zum Alltag der modernen Gesellschaft, die einen Großteil des Tages im Sitzen verbringt. Unser Angebot „RückenFit“ hilft,Fitness Spaß am Sport Motiv den Rücken zu stärken, Beschwerden und Schmerzen vorzubeugen. Es findet freitags, von 19:00 bis 20:30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Buschfeldstraße statt. Unter der Leitung einer Diplomsportlehrerin wird der Rücken mit gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen gestärkt. Die Teilnehmer werden mit dem eigenen Körper arbeiten, aber auch Kleingeräte kommen für das Training zum Einsatz, so dass ein abwechslungsreiches Programm entsteht. Interessenten können an einer unverbindlichen Schnupperstunde teilnehmen.

Kontakt: Jonas Schwamborn, Tel. 96 97 045 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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