Lust auf eine kleine Team-Challenge? Unter dem Motto #trotzdemSPORT lädt der Landessportbund NRW zum sportlichen Wettstreit ein. Mitmachen lohnt sich - die besten Teams gewinnen je 1.000 Euro! Vom 08.02.-31.03.2021 könnt ihr als Team in der Teamfit App Punkte sammeln, um am Ende ganz vorne zu stehen! Kraft- und Bewegungsübungen, Radfahren, Rudern, Yoga, Joggen, Handbiken, Skilaufen und vieles Mehr.

Weitere Infos gibt auf der Webseite des Landessportbundes: https://www.lsb.nrw/trotzdemsport/vereinswettbewerb-20 

[Bild: LSB NRW]

Noch vor fünf Jahren konnten sicherlich die wenigsten etwas mit dem Begriff „Parkour“ anfangen. Seitdem hat die Trendsportart immer mehr an Popularität gewonnen. „Entstanden ist Parkour aus der sogenannten Méthode Naturelle, die einst für das französische Militär entwickelt wurde“, erklärt Cei Weyrich, der montags gemeinsam mit seiner Trainerkollegin Julia die Parkour-Kurse in der Mülheimer Ferdinandstraße leitet. „Das heißt so viel wie: ‚Training in der natürlichen Umgebung.‘ Damals wurde zum Beispiel viel im Wald trainiert.“ Später wurde die Méthode Naturelle auf den urbanen Raum übertragen. „Bewegung in der natürlichen Umgebung einer Stadt bedeutet, Mauern, Zäune und Geländer zu nutzen. Alles, was es so gibt.“ Für Vertreter klassischer Sportarten zunächst schwierig zu begreifen: im Parkour steht die Bewegung selbst im Mittelpunkt. „Ziel ist es, sich in einer bestimmten Umgebung kreativ und möglichst fließend zu bewegen“, so der 34-Jährige.  

Obwohl Parkour eigentlich ein Draußensport ist, finden die Kurse beim MTV normalerweise in der Halle statt. Für das Trainerteam steht die Sicherheit der Teilnehmenden im Vordergrund: „Im Grunde machen wir in der

Donnerstag, 19.30 Uhr – Handball-Zeit in der Sporthalle der Gesamtschule Holweide. Pünktlich zu Trainingsbeginn findet man sich in einem Gewirr aus Stimmen, geprellten Bällen und dem Quietschen der Schuhe auf dem Hallenboden wieder. Nur ein Spieler kann heute nicht am Training der ersten Herrenmannschaft teilnehmen: Michel Kalisch. Der Kapitän laboriert an einer alten Knieverletzung und absolviert daher ein alternatives Kraftprogramm neben dem Feld. Eine gute Gelegenheit, um von ihm ein paar Einblicke in den Handballsport und die Abteilung beim MTV zu erhalten.
Michel erzählt, er spiele bereits seit seinem siebten Lebensjahr Handball. Mit 14 Jahren sei er zum MTV gekommen. Am Handball gefallen ihm besonders die Schnelligkeit und Dynamik, sagt er – und dass es ein Teamsport ist. Denn Handball wird mit sieben Spielern gespielt: sechs Feldspielern und einem Torhüter. Michel selbst ist auf der Position der Rückraum Mitte zuhause. „Mir macht es Spaß das Spiel zu lenken und in den

Horst van den Berg sagt Tschüss – nach über 25 Jahren als Leiter der Tischtennisabteilung beendete der 70-jährige seine Laufbahn in unserem MTV zum Ende des vergangenen Jahres. In erster Linie aus gesundheitlichen Gründen. „Wir verlieren mit Horst einen engagierten, zuverlässigen und mithin einen unserer dienstältesten Ehrenamtler. Für seinen jahrzehntelangen, wertvollen und unbezahlbaren Einsatz gilt ihm unser