1-6. Woche AquaZirkel - AquaFit-Sommerferien

Beim AquaZirkel wird ein intensives Intervalltraining absolviert, bei dem sowohl Kraft als auch das Herzkreislaufsystem gestärkt wird. Aufgeteilt wird die Stunde in ein Warm up, einem Hauptteil, welches aus 6 Stationen besteht und einem Cool Down. Der Kurs findet im Bewegungsbad unseres MTV-Sportzentrums statt. Die Wassertiefe beträgt 1,35m und die Wassertemperatur liegt bei 29°C. Die gesundheitliche Unbedenklichkeit liegt in der Verantwortung des Kunden/Teilnehmenden. Körperliche und/oder gesundheitliche Einschränkungen, die für den Kurs relevant sein könnten, müssen der Kursleitung mitgeteilt werden.

in Buchheim (MTV Sportzentrum)

Herler Ring 176 , 51067 Köln

Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
KVB Bahn: 3, 13, 18 (Wichheimer Str.)
KVB Bus: 159 (Gauweg)

Kursnummer KFF08
Mi 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
6 wöchentliche Einheiten, Startdatum 10.07.2024
Zusatzbeitrag für Mitglieder: einmalig 60,00 €
Gebühr für Nichtmitglieder: einmalig 108,00 €